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【0009章】 天涯何处无芳草,何必单恋一枝花(2)

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高瘦的苏苗在一声长叹之后,很快就想通了。

不仅仅是苏苗想通了,黄海荣,李宁,徐有福等人都想清楚了,因为到第二天早晨,他们一个个都赖在床上睡懒觉,再没有一个人准备去上宋佳的跆拳道课了,只有叶飞因为惦记着那些训练器械,依旧早早就到了体育馆。

到了集合训练的时间,叶飞发现李世基教练没有来,是宋佳全权负责今天的训练。

学员们热过身,宋佳教了一个下劈腿之后就要求大家自己练习,并说掌握好了动作要领的学员可以自行在沙袋上进行练习。

叶飞心里想的是去器械区锻炼力量,所以他在象征性地练习了几次下劈腿之后就偷偷地开溜了,到器械去拿杠铃练习卧推。

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